Beate Rothmaler 

MEDIATION UND COACHING

 Mediation

Streiten gehört zum Leben. Jeder hat andere Bedürfnisse, eine andere Sichtweise und eine andere Meinung. Wenn jedoch die Kommunikation beim Streiten nicht mehr gelingt, wird aus einem Streit schnell ein ernster Konflikt. Bei der Mediation wird an einer gemeinsamen Lösung des Konflikts gearbeitet.

Coaching

Veränderungen, neue Herausforderungen, Überlastung, einschneidende Erlebnisse oder bevorstehende Entscheidungen erlebt jeder Mensch unterschiedlich. Manchmal funktionieren solche Übergänge, manchmal sind wir blockiert oder kommen ins Stolpern und benötigen für den nächsten Schritt Unterstützung und Beratung. Eine Hilfe auf diesem Weg ist das Coaching.

Mediation

  • Was ist Mediation?

    Mediation ist ein Konfliktlösungsprozess, bei dem die Konfliktparteien wieder miteinander ins Gespräch kommen, sich zuhören und ihre Bedürfnisse und Interessen äußern können und gemeinsam eine für beide Seiten gewinnbringende Lösung erarbeiten. Das Verfahren ist freiwillig und wird durch einen Mediator begleitet und unterstützt. Im Unterschied zu einem Gerichtsverfahren, geht es nicht darum, zu entscheiden, wer objektiv Recht hat, sondern gemeinsam eine für beide Seiten gewinnbringende Lösung zu erarbeiten.


  • Für wen ist eine Mediation geeignet?

    Mediation ist in vielen Bereichen, sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld anwendbar. Beispielsweise eignet sich eine Mediation bei Konflikten in Beziehungen, Partnerschaften oder auch in Familien mit Kindern. In Trennungssituationen, bei Auseinandersetzungen rund um Pflege und Erbe, bei Generationskonflikten oder auch bei Konflikten mit Nachbarn, Vermieter oder Mieter. Gerade bei Trennungen von Familien ist es oft passender eine eigene Lösung zu finden, die auch zur jeweiligen Lebenssituation passt, anstatt sich auf die starren Modelle und Vorgaben einer Rechtsprechung zu verlassen. 


    Im beruflichen Kontext eignet sich eine Mediation bei Konflikten am Arbeitsplatz, unter Kollegen, im Team, für Mitarbeiter und Vorgesetzte oder bei Konflikten zwischen Betriebsrat und Firmenleitung.

    Auch in Schulen und sozialen Einrichtungen, bei Konflikten zwischen Lehrern und Schülern, Lehrern und Eltern oder bei interkulturellen Konflikten unterstützt eine Mediation ein friedvolles Miteinander. 


  • Wie läuft eine Mediation ab?

    Eine Mediation ist wie eine gemeinsame Wanderung mit einem Guide, der Euch leitet.  Ich mache Euch auf Stolpersteine aufmerksam, führe Euch durch dunkle Wälder und gebe Euch das Handwerkszeug, um den Weg frei zu machen. Ich fordere Euch auf, Eure Wanderschuhe zu tauschen, und Eure Gefühle und Bedürfnisse aus dem Rucksack zu schütteln. Ich motiviere Euch, den steilen Weg bis zum Gipfel durchzuhalten. Oben angekommen, seid Ihr von Eurer Last befreit und werdet mit einer klaren Sicht auf die Dinge belohnt. Ihr könnt Euch gemeinsam für einen neuen Weg entscheiden und festlegen, wie Ihr diesen in Zukunft beschreiten wollt. 

Coaching

  • Wieso Coaching?

    Ein Coaching ermöglicht eine individuelle und professionelle Unterstützung bei privaten und beruflichen Anliegen, Problemen und Fragen, bei Überlastung oder neuen Herausforderungen. Es hilft bei einer Neuausrichtung und unterstützt die Fokussierung auf die eigenen Ziele und Visionen. Ein Coaching kann dabei helfen, Ängste und Blockaden zu überwinden, berufliche Entscheidungen zu reflektieren und eigene Ressourcen zu aktivieren. 


  • Für wen ist ein Coaching geeignet?

    Ein Coaching eignet sich für alle, die ihr Leben wieder selbst in die Hand nehmen möchten, die etwas in ihrem Leben verändern wollen. Für Menschen, die in einer Krise stecken, die sich überlastet fühlen, unzufrieden mit ihrer beruflichen oder persönlichen Situation sind, ist ein Coaching ebenso geeignet, wie für Menschen, die ihr persönliches Glück suchen, die sich nach Authentizität, nach Selbstverwirklichung und Lebenszufriedenheit sehnen.  


  • Wie läuft ein Coaching ab?

    In einem ersten Vorgespräch haben Sie die Möglichkeit, mir Ihr Anliegen, Ihre Themen oder ihre Erwartungen an das Coaching mitzuteilen. Ich bespreche mit Ihnen den Ablauf des Coachings und meine Arbeitsmethoden. Wenn Sie sich für ein Coaching bei mir entscheiden, erhalten Sie einen Vertrag, in dem auch alle Rahmenbedingungen nochmal aufgeführt sind. 


    Im Coaching werden wir zunächst die jetzige Situation aufbereiten. Ihre Interessen, Wünsche, Ziele und Bedürfnisse genauer betrachten und herausfinden, was Ihnen gerade im Weg steht und wo der Weg hingehen soll. Ihre Ressourcen werden gestärkt und Blockaden aufgelöst. Dazu werden unterschiedlichste Coaching Methoden angewandt. 


    Sie entwickeln Ziele und Lösungsoptionen und beginnen mit der Bearbeitung ihrer Anliegen und der Erarbeitung und Umsetzung von Lösungen. Die Lösungswege werden gemeinsam überprüft und reflektiert. 


    Zum Abschluss des Coachings werden die neuen Erfahrungen und der gesamte Prozess reflektiert und das Coaching gemeinsam ausgewertet. 


Profil

In meinem ganzen Berufsleben steht der Mensch als Individuum und soziales Wesen in seiner Einzigartigkeit im Mittelpunkt.     

Seit 2002 begleite ich Menschen dabei, ihren eigenen Weg zu gehen, Hindernisse zu überwinden, Blockaden aufzulösen und ihr Entwicklungspotenzial zu nutzen.  

Als Diplom-Pädagogin, Coachin und zertifizierte Mediatorin ist es meine Intention Menschen dabei zu unterstützen, ihr Leben selbst zu gestalten, sich in der Gemeinschaft zurecht zu finden und sich dabei frei entfalten zu können. 
 
Nach meinem Studium und der intensiven Auseinandersetzung und Erforschung von Selbstwertgefühl und Selbstbestimmung arbeitete ich viele Jahre als Coach in der Jugend- und Erwachsenenbildung und mit Menschen in Veränderungsprozessen, in Krisen und an Wendepunkten.  
 
Dabei ging es mir immer darum, mit dem Menschen gemeinsam kreative und passgenaue Lösungen zu entwickeln, ihn bei der Umsetzung zu begleiten und zu unterstützen.  
 
Freie Entfaltung, Selbstbestimmung und ein friedvolles Miteinander sind die Leitlinien meiner Arbeit. 

Mediation und Coaching können online oder vor Ort stattfinden

Beate Rothmaler
beate@rothmaler.online
0177-3413979